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진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법（『着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた 意識低めの怠惰脱出法』韓国語原書）
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| 商品名 | 진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법（『着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた 意識低めの怠惰脱出法』韓国語原書） |
|---|---|
| 価格 | ¥2,613 |
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| ISBN | 9791190015097 |
| QRコード |    |
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DETAIL INFO 商品詳細
- 지이 (ジイ)｜마인드빌딩｜2020-02-02 ｜180ページ
- 幼稚園レベルの「意志力」でも先延ばしをなくせる
●起きた直後が１日の気分を左右する
●超なまけ者のためのスケジュールの立て方
●大掃除の代わりにゴム手袋をはめる
●散らかった部屋は意志力を奪う
●就寝時間が翌日の過ごし方を決める
●超なまけもののためのスケジュールの立て方
●スマホ依存症から抜け出すマインドセット ほか - ●試し読みはこちら
- '게으름을 벗어나는 법'을 주제로 한 많은 책들이 출간되었지만, 뇌과학·심리학 등 특정 분야의 권위자가 쓴 이론적인 정보가 많은 자기계발서가 대다수를 차지한다. 반면 이 책은 실제로 게을러 봤던 경험이 있는 평범한 이십대 청년인 저자가 자신을 바꾼 '게으름 탈출법'을 꾹꾹 눌러 담았다.
'내일부턴 정말 달라져야지'라는 끝없는 무리한 기대와 '내가 그럼 그렇지'라는 자책감 사이를 무한 반복하는 사람들이 더 이상은 그러지 않을 수 있게, 천천히 부드럽게 게으름에서 빠져나가는 방법을 공유하고 있다. 만성적인 게으름이 단단하게 굳어버려 미래가 불안한 이들에게 단지 휴식이나 보상 차원의 여유가 아닌, 실질적인 도움이 될 것이다.
내용 또한 전문적이고 이론적인 정보보다는 체험과 시행착오를 반복해 얻어낸 구체적이고, 현실적인 팁들 위주로 구성되어 있다. 또한 주변 게으른 친구가 자신의 경험을 이야기해주는 에세이로, 게으른 사람도 부담 없이 한 권을 읽을 수 있어 자신감을 느낄 수 있다.
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