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どうかご自愛ください 精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン
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| 商品名 | どうかご自愛ください 精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン |
|---|---|
| 価格 | ¥1,650 |
| 送料 | ¥0 ~ ¥550
注文条件により送料 |
| ISBN | 9784478111727 |
| QRコード |    |
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DETAIL INFO 商品詳細
｜ユン・ホンギュン 著,岡崎暢子 訳｜ダイヤモンド社 刊｜2021年7月13日｜344ページ｜
韓国100万部超のミリオンセラー！
人間関係、恋愛、心の悩みがスーッと消え去る！
人生に効く「自分の愛し方」とは？
本書は、精神科医である著者が
自尊感情（≒自己肯定感）の回復法を指南する一冊です。
・些細なことにまいってしまう
・対人関係でよく悩む
・無気力になってしまう
・ゆううつを感じている
・不安を感じやすい
・愛する人とケンカをして、傷つき、後悔と自責を繰り返している
・別れが怖くて、会うべきでない人に会い続けている
・スタートする前から諦めて逃げてしまう
・他人を気にして本音を隠し、後悔することがよくある
・小さなことすら決断できず悩みすぎる
これらは、すべて「自尊感情」の低下が原因です。
本書では、自尊感情の専門家であり、
精神科医である著者が
低い自尊感情のために辛い状況に置かれている人たちのために、
健康的な自尊感情を取り戻す方法を伝えます。
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DELIVERY INFO
配送について
配送方法 : 宅配
配送地域 : 全国
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・7,000円以上 無料 (離島など一部地域を除く)
配送期間 : 3日 ~ 14日
（セール中など一時的に変更されている場合があります）
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